Khi cơ thể bị thừa cân béo phì sẽ xuất hiện hiện chứng ngưng thở khi ngủ. Đây là một chứng bệnh nguy hiểm dẫn đến những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe người bệnh. Trước khi tìm hiểu nguyên nhân do đâu mà béo phì lại gây nên chứng ngưng thở khi ngủ. chúng ta cùng tìm hiểu về béo phì và sự nguy hiểm của nó nhé!
Nội dung bài viết
Thừa cân, Béo phì là gì? Sự nguy hiểm của nó?
Béo phì là tình trạng tích tụ mỡ một cách bất thường hoặc quá mức cho phép gây suy giảm sức khỏe.
Béo phì là một căn bệnh rất phổ biến trên thế giới đặc biệt là ở các nước phát triển. Béo phì có thể xảy ra trên mọi lứa tuổi với cả người lớn và trẻ em. Tính đến năm 2016 trên thế giới có hơn 650 triệu người trưởng thành (trên 18 tuổi) mắc bệnh béo phì và hơn 340 triệu trẻ em và thanh thiếu niên (từ 5 đến 19 tuổi) bị béo phì hoặc thừa cân(theo WHO).
Một phương pháp rất phổ biến hiện nay dùng để xác định bệnh béo phì ở bệnh nhân là đo Chỉ số khối cơ thể (BMI). BMI được hiểu là tỉ lệ giữa cân nặng của một người (tính bằng kilogam) trên bình phương chiều cao (tính bằng mét).
Tìm hiểu thêm:Giải đáp: mối liên hệ giữa Rối loạn chuyển hóa và Béo phì
Ảnh hưởng của béo phì đến sức khỏe:
Béo phì gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Người mắc căn bệnh này có thể gặp các biến chứng nguy hiểm như:
- Khó thở
- Cơ thể mệt mỏi
- Đau nhức khớp xương và các chi
- Cao huyết áp
- Mỡ máu cao
- Bệnh tim mạch
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh ung thư
- Đột quỵ
Tìm hiểu thêm:Kiến thức về bệnh tim mạch
Các dấu hiệu nhận biết của ngưng thở khi ngủ
“Ngáy” được cho là dấu hiệu phổ biến nhất của chứng ngưng thở khi ngủ.Tuy nhiên, thì không phải tất cả người ngủ ngáy đều mắc ngưng thở khi ngủ. Được biết, ngáy là dấu hiệu của chứng bệnh này, tiếp theo đó là những khoảng “ngừng thở im lặng”, ngắt quãng. Và đôi khi có những âm thanh nghẹn ngào hoặc thở hổn hển.
Những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ thường có biểu hiện buồn ngủ vào ban ngày hay mệt mỏi do cơ thể bị rối loạn giấc ngủ
Các triệu chứng thường gặp của chứng bệnh này là:
- Tiếng ngáy to và thường xuyên
- im lặng ngừng thở, ngắt quãng
- Xuất hiện tình trạng nghẹt thở, thở hổn hển khi ngủ
- Mất ngủ
- Ngủ không sâu, không ngon giấc
- Khó tập trung trong công việc
- Đi tiểu đêm nhiều lần
- Ban ngày thường mệt mỏi, nhức đầu và buồn ngủ.
Hãy chú ý đến các dấu hiệu dù là nhỏ nhất.Những dấu hiệu này ta có thể vô tình hay cố ý lờ đi. Vì chúng có thể đang thông báo tình trạng xấu đi của sức khỏe mà bạn không biết.
Tại sao chứng ngưng thở khi ngủ do béo phì gây nên?
Khi cơ thể thừa cân và tăng tích mỡ sẽ gây nên những ảnh hưởng đáng kể đến chức năng phổi. Tác động chính của nó là làm giảm thể tích của phổi. Điều này liên quan đến vấn đề tăng áp lực ổ bụng lên cơ hoành.
Sự phân bố chất béo trên khắp các bộ phận của cơ thể không phụ thuộc tổng lượng chất béo có trong cơ thể.
Tìm hiểu thêm: KENU TM – giải pháp đột phá cho người béo phì – cao mỡ máu
Do chất béo tích tụ ở vùng ở vùng hầu họng khiến chu vi cổ tăng. Mỡ tích ở khu vực này thường chèn ép lên các cơ quan khác, đặc biệt là khí quản. Điều này làm tăng nguy cơ gây ngưng thở khi ngủ. Những người thừa cân mắc tắc nghẽn, ngưng thở khi ngủ thường có chỉ số ngáy cùng cường độ âm thanh tăng cao vào ban đêm. Độ bão hòa oxy về đêm cũng giảm đi đáng kể.
Tóm lại:
Nói lại một cách dễ hiểu và đơn giản hơn thì khi cân nặng của bạn tỷ lệ thuận với chu vi vòng cổ của bạn (cổ càng ngày càng dày). Và tỷ lệ nghịch với diện tích khí quản, do khi chất béo tích tụ ở cổ họng tăng lên thì đường thở của bạn càng ngày càng bé lại.
Chất béo này bám xung quanh bên ngoài của khí quản mà không nằm trong thành của nó. Khi ta ngủ, các lực cơ bị giảm sút, dẫn đến các mô mỡ có xu hướng là chèn ép lên thành ống thở.
Hay nói cách khác. đường thở có nguy cơ tắc nghẽn khi càng nhiều chất béo bám ở cổ họng.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết để hiểu thêm về chứng ngưng thở khi ngủ do béo phì . Mong rằng sau khi đọc bài viết bạn có thêm được nhiều thông tin hữu ích!
