Hiện nay, rối loạn chuyển hóa đang trở thành nỗi lo ngại của toàn xã hội. Theo thống kê, có khoảng 20-30% người dân các nước phát triển mắc rối loạn chuyển hóa. Không chỉ vậy, hội chứng này còn mang lại nhiều vấn đề đối với sức khỏe con người. Vậy phải làm gì khi bị rối loạn chuyển hóa? Hãy theo dõi bài viết của chúng tôi để giải đáp câu hỏi này!
1. Đôi điều về rối loạn chuyển hóa
Rối loạn chuyển hóa (hay hội chứng chuyển hóa) là một hội chứng liên quan đến rối loạn trong quá trình chuyển hóa các chất của cơ thể.
Bệnh nhân mắc hội chứng này sẽ gặp tình trạng dư thừa hoặc đôi khi bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết. Hội chứng chuyển hóa khiến cơ thể không thể hoạt động bình thường và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Việc nhận biết cơ thể bạn có bị rối loạn chuyển hóa hay không là vô cùng quan trọng. Bởi điều này có thể giúp phát hiện và điều trị sớm căn bệnh nguy hiểm này. Nhờ vậy có thể hỗ trợ rất nhiều đối với quá trình điều trị ở bệnh nhân.
Bạn có thể nhận biết cơ thể mắc hôi chứng chuyển hóa khi có các triệu chứng sau:
- Số đo vòng eo từ 80cm trở nên ở phụ nữ và trên 90cm ở nam giới
- Chỉ số huyết áp cao liên tục 140/90 mmHg hoặc cao hơn
- Cholesterol trong máu cao
- Lượng đường huyết cao
- Cơ thể xuất hiện các vết loét lâu lành
2. Sự nguy hiểm của hội chứng chuyển hóa
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hội chứng chuyển hóa gây ra rất nhiều vấn đề về sức khỏe.
Rối loạn chuyển hóa lipid là một dạng rối loạn chuyển hóa rất phổ biến. Nó gây nên các bệnh tim mạch bao gồm:
- Hẹp mạch vành
- Xơ vữa động mạch
- Cao huyết áp
- Mỡ máu cao
- Đột quỵ…
Một bệnh liên quan đến chứng bệnh này cũng nghiêm trọng không kém đó là rối loạn chuyển hóa glucose. Dạng này gây nên bệnh lý đái tháo đường. Đi kèm với đó là các hệ lụy nguy hiểm của đái tháo đường.
Không những thế, hội chứng chuyển hóa có thể dẫn đến tình trạng béo bụng, tình trạng tiền đông máu và tình trạng tiền viêm.
Ở người rối loạn chuyển hóa dễ dàng bị bị thừa cân, béo phì và ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh.
Hội chứng chuyển hóa làm cho cơ thể gặp vấn đề về mất cân bằng dinh dưỡng. Do vậy mà nhiều người mắc hội chứng này bị thiếu chất, suy dinh dưỡng. Bởi thế mà bệnh nhân có thể mắc phải những biến chứng nguy hiểm liên quan.
Biến chứng mà hội chứng mang đến còn bao gồm cả rối loạn trong chức năng của các bộ phận cơ thể. Nó khiến cơ thể mệt mỏi, gặp khó khăn trong vận động và nhiều vấn đề khác.
3. Bệnh nhân mắc hội chứng chuyển hóa phải làm gì?
Hội chứng chuyển hóa có khuynh hướng di truyền nên các phương pháp điều trị hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế.
Một số lựa chọn cho bệnh nhân mắc hội chứng chuyển hóa do di truyền bao gồm:
- Dùng liệu pháp gen để bất hoạt gen gây bệnh
- Thay thế một số enzyme
- Ghép tủy
- Dùng thuốc để giảm các triệu chứng
- Thực hiện lý trị liệu
Sử dụng thuốc để giảm các triệu chứng là lựa chọn cần thiết với người bệnh. Đặc biệt với bệnh nhân mắc các bệnh lý như đái tháo đường hay bệnh tim mạch, thuốc điều trị sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, dùng thuốc cũng có thể mang đến một số tác dụng phụ không mong muốn như: buồn nôn, tiêu chảy, kích ứng thuốc,…
Thay vào đó, hãy ngăn ngừa nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa bằng một chế độ dinh dưỡng và tập luyện thích hợp. Một số biện pháp ngăn ngừa đối với hội chứng này đó là:
- Ăn nhiều thực phẩm có lợi cho sức khỏe như rau xanh, trái cây, protein nạc,… kết hợp với hạn chế ăn chất béo bão hòa và muối.
- Bổ sung vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể
- Không hút thuốc lá, sử dụng rượu bia và chất kích thích
- Thường xuyên luyện tập thể thao với ít nhất 30 phút mỗi ngày
